妊娠した周期にやったこと全て｜3年間の妊活が報われた1ヶ月を総まとめ

 

3年間不妊治療を続けてやっと妊娠することができました。

 

妊娠した周期をあらためて振り返ってみて、妊娠のためにやったこと、やらなかったこと、過ごし方などをまとめていきます。

 

低温期にやったこと

① 漢方を飲み始めた

最初から怪しさ満点ですみません（笑）

でも漢方を飲み始めた周期に妊娠することができたんです。

 

もちろん漢方のおかげで妊娠したとは断言できませんが、3年間不妊治療してきて妊娠んしなかったのが漢方を飲み始めた周期に妊娠することができたので、もしかすると体質に合っていて効果が出たのかな？という感じがします。

 

私はPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）という体質で、排卵誘発剤を飲まないと自力での排卵はほとんど起こりません。

妊娠した周期もいつもと同様にレトロゾールという排卵誘発剤を服用していましたが、卵胞の発育がいつもより順調でした。

 

漢方を飲んだ周期の体の変化などはこちらの記事にまとめていますので興味がある方は読んでみてください！

 

私が飲んでいたのは当帰芍薬散と八味地黄丸という漢方でした。

漢方は体質に合った処方で飲むことが大切です。

 

② シリンジ法で妊娠した

私が妊娠したのはシリンジ法です。

不妊治療中だったのでできる周期は人工授精をしていたのですが、この周期は仕事の都合で通院ができないため人工授精は諦めて自宅でのタイミングを取ることにしていました。

排卵日は病院での卵胞チェックでほぼ予測ができていたので、排卵日前々日にシリンジ法を１回トライしただけです。

シリンジ法も排卵日前後に複数回やった方が妊娠率が上がると思いますが、この周期は夫婦間でのタイミングやモチベーションが合わずシリンジ法すら１回しかトライしませんでした。

これだけじゃ妊娠んしないだろうと思っていました。

もうほぼ捨て周期でしたね。

 

なのに妊娠できたというのは卵子や精子の状態がすごくよかったのか、排卵日2日目というタイミングもばっちりだったのか、なんともラッキーでした。

 

シリンジ法について詳しくはこちらの記事をどうぞ。

 

 

 

③ 産み分けはやらなかった

私はもともと女の子を希望していて、ときどき産み分けも挑戦していました。

とはいえ不妊体質なので産み分けとばかりも言ってられません。

病院で人工授精する日は産み分けなんてできるわけもないです。

自宅でできる産み分けも、ピンクゼリーやらライム洗浄やら色々ありますが、女の子の産み分け法ってどれも妊娠率を下げそうですよね。

もう3年も不妊治療してきてわざわざ産み分けというのもな・・・と思ったので、もう産み分けはしていませんでした。

 

で、結局妊娠して生まれたのはやっぱり男の子だったわけですが！！！

とっても可愛いので問題なしです（笑）

月並みですが、元気な子なら性別なんてどちらでもいいですね。

 

高温期にやったこと

高温期はもうおとなしく結果を待つだけの時期ではあるのですが、何かやることがないとソワソワしますよね。

だから私はこんな感じで過ごしましたというのを紹介してきます。

 

① ジンクスを楽しむ

ソワソワする時期はジンクスを楽しんで気を紛らわせるのみです。

ワタリガニのパスタは2回食べに行きました。

 

マックでポテトも食べました。

 

 

ジンクスなのでこれをやったら妊娠ができるというものではないですが、気持ち的にあやかりたいですよね！

やることなさすぎるのもしんどいので、こういう時こそジンクスを楽しみましょう。

 

 

② 高温期5日目から妊娠超初期症状をメモ

高温期5日目から妊娠超初期症状と思われる体の異常を感じ始めたので、それもメモを取り始めました。

あまり過敏になりすぎてもだめだとは思うのですが、3年も不妊治療をしていると高温期のたびにソワソワして過ごして仕方がないです。

ちょっと体に違和感があるだけで「これは妊娠超初期症状か！？」とソワソワ。

 

実際、妊娠した周期はこれまでの高温期とは違う症状がたくさんありました。

なので逐一メモを取るようにしていました。

1日ずつ詳しく記事にしていますので、参考にしてみてくださいね。

 

 

③ 高温期8日目からフライングで妊娠検査薬

一日でも一秒でも早く知りたいので、もう妊娠検査薬は高温期8日目からスタートしました（笑）

早すぎ。

本来の使い方では高温期21日目から使うべきものなのに、2週間も早いです（笑）

 

でもソワソワして何も手につかなくなるので、だったら検査して白黒つけちゃえばいいと思います！

もちろん高温期8日目じゃ早すぎて検査薬も反応せず、白黒付けたくても付かない時期ではあるんですが。

私の場合、ドゥーテストは高温期8日目でも幻のような陽性ラインが見えたような気がしたので、もしフライング検査する方は私の記録も参考にしてみてくださいね。

 

 

まとめ：妊娠した周期

妊娠は奇跡です。

どんなに健康な若い女性でも、何かをしたら確実に妊娠できるということではありません。

 

でも、3年間不妊治療を続けてなかなか妊娠できずにいた私も、念願かなって妊娠することができました。

私の体験談がどなたかの参考になる部分があれば嬉しいと思ってブログを書いています。

 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

あなたのもとにも赤ちゃんが来てくれますように・・・

 

 

みなさんも妊娠した周期にやったことなどがあればコメント欄で教えてくださいね！