男の子産み分けの方法を検索すると、ネット上にはたくさんの情報があふれている。
どの産み分け法が科学的に根拠があるの？
何が本当で何が嘘なのか、Y精子の性質について研究した論文を読んで検証してみました！
タイミングの取り方、産み分けゼリーの使用など・・・
産み分けって本当にできるの？
一体どの方法が本当に有効なのか、科学的根拠はあるのか。
理系出身の私は、
産み分けゼリー成功率〇〇％！！とか書いてあっても、儲け目的でうまいこと表現してるだけなんじゃないの！？と疑ってしまうし、
「私は産み分け成功しました！」ってブログや体験談を見ても、そりゃ2分の1の確率で成功するんだからねぇ・・・と思ってしまう。
- 同じことを証明した論文が複数ある
- 有名な科学誌に掲載された論文がある
- 多数の論文やサイトに引用された論文である
などあれば、信頼できそうなんだけど。
ということで、産み分けについて、科学的根拠がどれくらいあるものなのか、調べた結果をまとめてみる。
Contents
こんなにある！男の子産み分け法
ネットでみかけた男の子産み分け方法はザッとこんな感じ。
男の子の産み分け法
- 排卵日当日に性交渉する
- アルカリ性のゼリーを使う
- リンカルサプリを摂取する
- 野菜や魚中心の食生活にする
- 男性は3日以上禁欲する
- 男性は性行為前にコーヒー（カフェイン）を飲む
- 男性は熱いお風呂に入らない
- 男性はトランクスを履く
こういった産み分け法の中で、その根拠と言われているのが精子の性質だ。
男の子の染色体をもつY精子は、アルカリ性に強い、Y精子より軽い、Y精子より寿命が短い、など・・・・
Y精子とX精子のちがいはこんな風に語られている。
| Y精子 | X精子 | |
| 得意なpH | アルカリ性 | 酸性 |
| 数 | 多い | 少ない |
| 大きさ | 小さい | 大きい |
| 寿命 | 短い | 長い |
| スピード | 速い | 遅い |
| ストレス耐性 | 弱い | 強い |
精子の性質は本当なのか、調べてみた。
Y精子の本当の性質
Y精子はアルカリ性が得意？
本当にY精子はアルカリ性が得意なのだろうか。
それを調べた文献をいくつか紹介していく。
1976年 ウサギの精子を使ったpH別培養実験
この研究では、pH別にわけた溶液の中で精子を培養し、生まれた仔ウサギの性別を分類した。
結果がこちら。
| 男の子 | 女の子 | |
| 酸性（pH5.4） | 48% | 52% |
| 中性（pH6.9） | 63% | 38% |
| アルカリ性（pH9.6） | 49% | 51% |
たしかに酸性環境下では女の子の方が多く生まれたらしい。（といっても48:52なのでほぼ半々？）
中性になると男の子の確率が63%と高くなった。
でも、アルカリ性になるとまた女の子の確率が多くなった。（とういうかほぼ半々の49:50）
2017年 ヒトの精子で複数の温度・pHで培養した実験
ちょっと新しめな論文。英語だけど、興味がある人はぜひ原文↑を読んでみてほしい。
37℃の条件下で、pH6.5（弱酸性）、pH7.5（中性）、pH8.5（弱アルカリ性）の培養液で精子を0~5日間培養した結果がこちら。
（グラフの見方）縦軸の1.0というのがY：Xが1：1の状態で、この数値が下がっていくにつれてY精子の比率が減っていくという意味。
これを見ると、pH6.5（酸性）とpH8.5（アルカリ性）の環境下ではX精子の方が多く生き残っているということがわかる。
一方、pH7.5（中性）環境下では5日目にY：X比率が1.0に近づいていて、Y：Xがほぼ同数残っていたということ。
この傾向はウサギの実験とも類似している。
この2つの論文から、
Y精子は中性の状態が最も安定して生き残ることができる。
アルカリ性または酸性に傾くとY精子は生き残りにくくなり、逆にX精子に有利になる。
という傾向があるかもしれない。
もともと女性の膣内は酸性に保たれているから、アルカリ性の産み分けゼリーを注入することで中和されて中性になる=男の子産み分けに有効っていう理屈みたい
とはいっても、どの環境下でもY：Xは1:1にかなり近い比率で生き残っているようにも見えるね
Y精子は数が多い？
Y精子の方が数が多くてX精子が少ないという噂もよく聞く。
これに関して、過去の研究結果を一覧にまとめていた論文を紹介。
最近の研究では、Y精子とX精子の比率は同じくらいと結論づけている論文が多い。
どれも1：1に限りなく近い。
多少差があると結論づけている論文でもその差は数%以下で、もはや誤差なのではないだろうか。
Y精子は寿命が短い？
次に、Y精子は寿命が短いという噂はどうか。
Y精子の方が数が多くて寿命が短いので、排卵日当日に性交渉するとY精子が有利？
逆に排卵数日前の性交渉では、排卵日にはY精子は寿命が尽きているのでX精子が有利？とちまたで言われている。
これも先ほど紹介した論文に書いてあった。
精子の生存率は初日は同じくらいだけど、3日目になるとX精子の方がY精子より多く生き残っていた。
pH8.5のアルカリ性条件下ではよりその傾向が顕著で、X精子は5割ほど、Y精子でも4割ほど生き残っていた。
Y精子はストレスに弱い？
また言われているのが、X精子は外的ストレスに強く、Y精子はストレスに弱いということ。
これに関しては2つの論文を紹介する。
2008年 マウスの実験
結論：雄マウスの陰嚢にショック熱を与えた後、雌マウスと交配させると、より多くの雌の子供が生まれた。
2009年 ウシの実験
結論：ウシの精子を38.5℃（体温と同程度）と40℃（高温）で4時間培養させた後受精させると、40℃の方で雌の子供が多く生まれた。
また、上記でも引用した2017年の論文には、以下のように記載されている。
（Google翻訳）まとめると、私たちの結果は、Y 精子が X 精子よりも生理学的および
精子貯蔵条件の変動に対して脆弱であることを示しました。
生きている Y 精子は X 精子よりもアポトーシスの影響を受けやすいことがわかりました。
これは、受精能力の急速な低下を意味します。
さらに、ストレスの多い条件下で X 精子の生存期間が長いほど、卵母細胞の受精の可能性が高くなり、この現象が、人間の男女の出生率の観察されたシフトに関与している可能性があることを示唆しています。Taken together, our results showed that Y spermatozoa are more vulnerable to fluctuations in physiological and sperm-storage conditions than X spermatozoa. Live Y spermatozoa were found to be more susceptible to apoptosis than X spermatozoa, which implies faster decline in fertilization capacity. Moreover, the longer survival of X spermatozoa under stressful conditions leads to higher probability of oocyte fertilization, suggesting that this phenomenon can be responsible for the observed shift in ratios of male-to-female births in humans.
X精子はY精子よりも熱に強い。ストレスに強い、というのは信憑性がありそう。
科学的根拠がある男の子産み分け法は？
では、具体的に各種産み分け方法の有効度を分類していこう。
有効度○ 排卵日当日に性交渉する
これは私はある程度有効だと考える。
- 排卵日当日は膣内が頸管粘液によって酸性から中性〜アルカリ性に近づく
- Y精子は寿命が短いので、排卵が近い方がいい
という根拠に基づく。
自宅で排卵日を特定するのは結構難しい。最も信憑性があるのは排卵検査薬を使うこと。
排卵直前にタイミングを取る方法
排卵検査薬は排卵の1~2日前に陽性になるので、
- 生理が終わって排卵期が近づいたら排卵検査薬開始
- 排卵検査薬が陽性になったらその日の夜または翌日にタイミングを取る
これで排卵間近にタイミングを取ることができる。
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有効度○ 産み分けゼリーを使う
研究の結果では、Y精子は中性環境下が最も有利という傾向があった。
膣内はもともと酸性なので、アルカリ性に近いゼリーを注入すると、中和されて酸性に近づく。これによってY精子が生き残りやすくなる。
とはいっても、確率が劇的に上がるわけではない。
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有効度?? リンカルサプリを摂取する
これに関しては文献がほとんど見当たらなかった。
産み分けを行っている産婦人科のホームページをみると、「うちでは80%の成功率です！」とか「うちは70%くらい」とかいろいろ書いてある。
お医者さんが言っていることなので全くのウソではないと思うけどどうなのかな・・・
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有効度× 野菜や魚中心の食生活にする
これは体内のpHをアルカリ性に傾けるという話。
野菜や魚を中心に食べると体がアルカリ性に傾くの？
うーん・・・。それ本当？
膣内は基本的には酸性に保たれているのは、食べ物変えたからって変わらないでしょ。
このことを調べた文献も見当たらず、これを正しいという専門家の名前を見つからなかった。
ということで、私はこの方法は信じない。
有効度× 男性は3日以上禁欲する
Y精子の方が数が多いから、精子を溜めた方がY精子濃度が高くなるという理屈らしい。
でも、論文によるとY精子とX精子は数は変わらないんだって。
禁欲しすぎると精子が古くなって質が悪くなるとも言われている。
ときどき精子を入れ替えてタイミングをとる時には新鮮な精子が用意できる法がよさそうと思っている。
有効度× 男性はコーヒーを飲む
カフェインを飲むとY精子が活性化されるからだそうだけど・・・
カフェイン摂取によってスピードが速くなるかどうかなどの調査結果は見つからなかった。
そもそも、カフェインによってY精子が活性化されてX精子が活性化されないのはなぜ？という疑問が解決できないので、私はこの方法はあまり有効ではないと考える。
有効度〇 男性は熱いお風呂に入らない
意外にも！この方法は有効なのかもしれない！！！
正直いって私は調べる前までは、この方法は全く信憑性ないと思ってた。
たしかに、お風呂くらいで影響を受けちゃうほどヒトの体は単純ではないと思うんだけど、Y精子が熱に弱いという根拠はいくつもあった。
マウスとウシの実験では、熱を与えた環境下でメスが生まれる確率が高かった。
42℃以上の熱めのお風呂が好きな旦那さんは要注意！？
有効度○? 男性はトランクスを履く
トランクスが有効かどうかは怪しいけど、Y精子は熱に弱く、ストレスに弱いという性質は信憑性あり。
だから、トランクスを履いてストレスフリーにするのが有効である可能性がある。
どうですか？あなたの周りでは、男の子がいる家庭のお父さんはストレスフリーな性格？それとも気難しそうな性格？
私の場合、やっぱり前者の方が多いような・・・？
まぁ男女両方生まれている家庭も多いから一概には言えないんだけどね。
正直こんな方法信じてなかったけど、論文を調べるほどに「アリかも！？」と思い始めてしまった。
ストレスってこういうことじゃない気もするけど・・・有効性は完全には否定できない！？
私的におすすめな方法はこの5つ！
以上のとおり、私個人の見解で一応ある程度の有効性がありそうなのは、このあたりの方法かなと思う。
私がおすすめする男の子産み分け方法
- 排卵日当日に性交渉する
- 産み分けゼリーを使う
- リンカルサプリを摂取する
- 男性は熱いお風呂に入らない
- 男性はトランクスを履く
挑戦する前に理解しておきたいのは、
これらを全て行ったとしても、確実に男の子の産み分けが成功します！とは言い切れないということ。
女の子が生まれる可能性は十分にある。
100%の確率で男の子の産み分けがしたい！！という人には着床前診断しかないです。
私自身、実は女の子が欲しいな〜と思っていて、論文を調べまくっていたのがこの記事を書いたきっかけ。
でも、私は不妊気味な体質でとても産み分けに挑戦できる状態ではありませんでした。
不妊治療はうまく行って子どもを2人授かることができ、結果二人とも男の子でした（笑）
生まれちゃえば我が子が可愛すぎて性別なんて気にならなくなるけど、生む前にどっちの性別がいいかな〜って希望があるのは自由だと思います！
産み分けをするなら、どちらの性別の子が生まれても変わらず愛せる！と自信がある人に、ぜひ挑戦してみてほしい！と思っています。
