30代になり、歯の黄ばみが気になってきた。
ホワイトニング効果の書かれているハミガキ粉を使ったり、歯ブラシを電動のものに変えたりしてみたけど、歯の白さはあまり変わっていく気がしない。
そこで、そろそろ本気のホワイトニングをしてみたくなった。
Contents
ホワイトニングの種類
歯のホワイトニングには3種類のメニューがある。
| メニュー | メリット | デメリット |
| オフィスホワイトニング 歯医者さんで施術してもらうタイプ |
１回でかなり白くなる | 後戻りが早い （だいたい1ヶ月くらいで元に戻る） |
| ホームホワイトニング キットを持ち帰り自宅で行うタイプ |
白さを長期間キープできる | 白くなるのに時間がかかる （だいたい2週間くらいかかる） |
| デュアルホワイトニング オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの併用 |
最も効果がある | お値段が高い |
湘南歯科クリニックに決定！
今回はネットで探して相場より激安でできる湘南美容クリニック系列の湘南歯科クリニックでお願いしてきた。
無駄なお金は払いたくないケチなタイプの私。湘南美容歯科はかなり安い。
予約はネットでフォームに入力するだけで、翌日予約日時決定の返信メールが来た。
施術の流れ
問診
問診は事前にWEBで入力済みのため、当日は受付で確認のみ。
診察とカウンセリング
診察室に通されるとまず歯科衛生士さんとお話。
まずは施術の説明から。
歯のカラーチャートを見せられ、自分の歯と比べてみる。
歯の白さには以下のような色見本があり、A1以上が「白いな」と感じる歯の明るさらしい。
【Eパーク歯科より】https://haisha-yoyaku.jp/docs/smileline/column/white-teeth-unnatural.html
現在の色を見てもらうと前歯はA2、犬歯はA3.5くらい。
オフィスホワイトニングによって、ここから1~2段階くらいは白くなるらしい！
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングのメリット、デメリットの説明を受ける。
以上より、それぞれのデメリットをもう一方が補う形になっているので両方やるのがより効果的とのこと。
より白く、そしてその白さをキープするためには両方やる、つまりデュアルホワイトニングのコースになる。
お値段も両方まとめてやったほうがお得！
両方なら、最初に一気に白くして、そのあと自分のペースで好みの白さをキープすることができる。
今回は本気で白くしたいので、デュアルホワイトニングをお願いした。
そして、歯のチェックをしてもらう。
歯石が結構ついている・・・
着色汚れも多い・・・
かなりしっかりハミガキしているつもりだったけど、落とし切れていないんだなぁ。
ホワイトニング施術前にクリーニングをした方がいいとのことで、4,000円くらいのコースと10,000円以上するコースがあったけど、安い方の4,000円くらいのクリーニングを一緒にやってもらうことにした。
お会計
湘南歯科では施術前にお会計。
49,800円に4,000円くらいのクリーニングを付けたので、55,000円ほどに。
*2020年7月１日から値下げがあり、デュアルホワイトニングは税込45,050円になりました。ありがたい！！
歯科医師の診察
歯科衛生士さんに指摘された虫歯予備軍については、もともと白濁している部分なのかな？様子を見ておいてください。とのこと。
型取り
ホームホワイトニング用のマウスピースを作るため、上下の歯をそれぞれ型取り。
クリーニング
シュワーッと何やら水圧のすごい機械を使って歯の隅々まできれいにしてもらう。
オフィスホワイトニング
ついにオフィスホワイトニングの施術。
専用の薬剤を歯に塗布し、特殊なライトを当てる。
1セット10分位でこれを3セット。
口が閉じない様に器具を装着した状態で寝転がって待つだけ。
「もし滲みたり痛かったらこれを鳴らしてくださいねー」とストップウォッチのようなものを渡された。
しゃべれないから、音で知らせる仕組み。
でも私は痛みは全く感じず、30分間ほとんど爆睡していた。
終わった直後の歯の状態はこんな感じ！
直後よりも翌日の方が白さのピークらしい。
今の時点で歯の色チャート的には1段階は白くなっている。明日にはもう1段階近く白くなるそう！楽しみ！
若干まだら模様に白くなっているけど数日で落ち着くとのこと。
注意事項
- 施術後1時間以内は飲食禁止。
- 施術後24時間以内は、着色しやすいもの(カレー、トマトソース、ワイン、コーヒー等)は飲食禁止。
施術後数日間は物を食べたときに滲みたりするかも。数日でなくなるはず。
この後、ホームホワイトニングのマウスピース、薬剤、説明書を受け取り帰宅。
施術翌日の状態
たしかに、昨日あったまだらの白さがなくなって、透明感が増した感じ！
ホームホワイトニング
オフィスホワイトニングをした翌日から開始。
もらったのは自分の歯型のマウスピースと注射器みたいな薬剤を2本。
マウスピースの歯の枠ひとつ一つに薬剤をゴマ粒大入れ、歯に装着。
装着したまま30分ほど放置。
装着中は歯にマウスピースがあるのでちょっとしゃべりにくいけど（特にサ行）
会話は普通にできる。
そして時間が来たら外す。
この外した後、マウスピースは洗えばいいんだけど、歯はどうしたらいいんだろう。
薬剤の甘苦い味とベタベタが気になる。
ということでハミガキしてみた。
これを毎日続ける。
デュアルホワイトニングの結果
そして、1週間後の歯の色がこれ。
わあああ！かなり明るくなった。
透明感と白さがぐんっと上がった気がする。
ホームホワイトニングすごい！
ホームホワイトニングの効果的な方法
2週間を1クールとして希望の白さになるまで続ける
2週間くらい続けると効果が感じられることが多いのだとか。
希望の白さになったら、週1や週2にペースを落として白さをキープするのでもいいと思う。
ホワイトニング前とホワイトニング1週間後までの歯の写真を並べてみる
どうでしょう！
透明感とツヤ。私的にはすごい変化。
この状態をキープするため、これからも3日に1回くらいのペースでホームホワイトニングは続けていこうと思う。
たったの1週間で大満足の結果になった！！
歯の色は清潔感のイメージを左右するし、見た目年齢にも大きく影響する。
湘南美容歯科は確かな技術のわりにお値段が相場と比べてかなり格安。
お得情報
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